Kastamonu Üniversitesi | Geleceğini İnşa Edeceğin Üniversite

Yaşlı Bireylerle Grup Egzersiz Etkinliği Yapıldı

25.11.2025 tarihinde "Aktif Yaşlan Sağlıklı Yaşlan" sosyal sorumluluk projesi üçüncü faaliyeti olan "Yaşlı Bireylerle Grup Egzersiz Etkinliği" proje ortağı İnebolu Sabahat Bahriyeli Huzurevinde Öğr. Gör. Ayşe ÖZ ve Öğr. Gör. Yasemin KARTAL tarafından gerçekleştirildi. Yaşlılarımızın günlük yaşamda daha bağımsız olmaları,düşme ve yaralanmalardan korunmaları ve aktif bir yaşlanma süreci geçirebilmeleri amacıyla yaşlılarımıza, yaşlı bakımı öğrencileri ile beraber denge, kas güçlendirme, esneme ve nefes egzersizleri yaptırıldı, hazırlanan egzersiz broşürleri dağıtıldı.

♿ Erişilebilirlik Tercihleri Ctrl+Shift+A

🔊 Sesli Okuma (Ekran Okuyucu)
🔤 Yazı Boyutu
100%
↕ Satır Yüksekliği
100%
↔ Harf Boşluğu
100%
🔍 İçerik Ölçeklendirme
100%
Renk & Görünüm
Yazı & Hizalama
Navigasyon & Araçlar